bonne rando,

si vous êtes rentrés, vous pouvez y retourner, le ciel bleu arrive

Oui bien rentré

Même pas de pluie, quelques goutes histoire de faire peur à steff mais c'est tout.

Pour moi ça donne 68Km et 840 en D+ bonne petite sortie pour faire un peu de fractionner et travailler le cardio.

Découvrir le nord de Toulouse, et Christophe_65


Bon je fille je suis en retard dans mon planning.

au programme douche / SIESTE / et ..... je repars pour 3 ou 4 heures de Danse (pas musette )


Vivement Lundi que je me repose

C'était bien sympa, dur mais sympa.
Surtout quand tu vois le panneau LAVAUR 7 km

Mais non steff c'est dans la tête

Moi je m'inquiétais pas je connaissais pas le coin

J'oubliais MERCI au deux guide pour le circuit bien sympa de ce matin

Steff et Christophe

84 km pour moi... Nous avons fait un bout de chemin avec un certain didier qui risque de passer sur le forum


Sinon j'ai un scoop Stef31 a troqué son canyon contre un route bianchi vert tout equipé ultegra

N'importe quoi
En plus t'as pas de photos

Moi j'ai rien vu


Eric c'est 105 et ultegra

Bonne balade ou j'ai fais la connaissance de Gooniaf et de Didier qui devrait s'inscrire prochainement sur le Forum.
74 km avec qq côtes bien sympa.
La prochaine fois on essaiera de trouver un terrain de jeux un peu plus plat pour ces randos d'hiver.
@+

Eric: A/R en vélo de chez toi ?
gooniaf: A/R en voiture de chez toi jusqu'au lieu de rdv ?

Pour avoir une idée de ce que ça ferait au départ de chez moi.

Oui 84 de chez moi (Arenes).

C'est un terrain ideal pour l'apres foncier... A partir de décembre il faudra plutot privilegier des circuits plus plats.

j'ai commencé le foncier sur route avec le VTT : 72 km.
mais encore trop haut en fréquence cardiaque : 146 de moyenne, il faudrait tomber à 140 .
Mais difficile de rouler lentement .

Ah, par ce qu'il t'arrive de rouler lentement ?

AR en voiture pour moi

Ben oui . Enfin , j'essaye !

Tu peux mettre le parcours si tu l'a mémorisé, je voudrai voir où nous avons ramé


Super
on va faire du canal

Dimanche prochain, un petit tour dans le sud de Toulouse ?

Pourquoi pas, mais départ plus tôt L'APM il y a Marseille

Je vais au match aussi.
On a le temps c'est à 17h00.
Sinon ok pour le Sud sur un terrain plat mais pas trop tôt quand même le temps que j'arrive.
@+

9H00 si pas de pluie à l'abbaye, c'est bon ?

Pour moi ce week comme depuis 2 ou 3 sorties c'était 57Km histoire de faire la grasse mat et tourner les jambes.
Le Week prochain sauf imprévu se sera sans moi j'ai des copains (les anciens sénégalais ) qui seront à la maison.

J'ai proposé a Gooniaf d'aller rouler au sud de Toulouse le we prochain, donc pourquoi pas chers chez vous a 9 h...

dimanche 30
eaunes
9h abbaye

stef
chris65
eric
christophe
gooniaf ?

Quand je dis Sud de Toulouse je ne pense pas forcément à Eaunes.
Çà m'embête un peu de prendre la voiture pour faire 30 bornes jusqu'à Eaunes.
On ne peut pas couper la poire en deux pour tout faire à vélo. ?
@+